天気の子なHSPさん

2021-06-05

 

こんばんは、ちぃです🐱

 

今日から新年度が始まりましたね!
新生活が始まる方も、そうでない方も
この1年いい年にしていきましょう😆✨

 

 

HSPさんの多くが"天候によって
気分が本当に左右されやすいですよね😣💦

 

天気がいい日は何でもいい方向に✨
雨の日や曇りの日は何にもできないぐらい
気分が落ち込んだり
何もできなかったり😥💔

 

でも、これからは大丈夫です✨✨

 

逆に『天気』でやる事を決めちゃいましょう🤓✨

 

 

 

 

例えば

 

『晴れの日』
窓を開けて家の掃除をしたり
物事をリスト化して進めたり
少し遠くまでドライブしてみたり
“動く"事をしてみる🙌

 

アウトプットの日と決めてみたりしてもいいですよね✨

 

 

雨の日』は、
読書をして、知識を増やしてみたり
好きな音楽を聴いて、頭を休めてみたり😊

 

インプットの日にするのもありですね🙆‍♀️

 

 

リスト化からの行動が得意なHSPさんなので
週間天気をみて週間の予定を作ってみるのもいいですよね✨

 

 

 

ただし、天気は予報通りに行かない事も💦
hSPさんは完璧主義になりやすいなので
予定通りに行かずにモヤモヤしちゃう事もあるかもしれません💦
でも、そこは柔軟に予定を変更してもOKにしましょう😆

 

だって、天気もあくまで"予報
予定もあくまで"予定“ですから😌
少しぐらい、あるいは大きく変わっても大丈夫です😊
進めて行くのは自分の自身なので
自分のペースで柔軟にいきましょう✨

 

その方が余計な事で悩まずに効率よくできますよね🤗

 

 

 

いろんな事を吸収できるのがHSPさんの強みです🐱

 

これから始まる新生活や今日からの新年度
上手く“天気の子"になって色々なことを吸収して
苦手を強みにしましょう😆💕

 

大丈夫!あなたならできます!

一緒にがんばっていきましょう😆✨

 

 

▼3/6 インスタ掲載

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Posted by ちぃ